岩本煌史のインスタグラム(koji_iwamoto) - 12月1日 19時42分
上位3名が枕を貰えるという催しがあったので、チャレンジしたが、1位の人の数字を聞いたら無理ゲーでした…😂
ただ、トレーニングフォームはバッチリ綺麗で100%との表示でした😎👍✨
トレーニングはやっぱりフォームが一番大事だと俺は思ってる。
重いのを持ったり腹筋を1000回やったりっていうのは最早目標が重いのを持つことと1000回やることになるからね。
目標は筋力アップでしょ💪✨
#スポルテック
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
164
3
2021/12/1