渋谷ゆりのインスタグラム(shibuya_yuri) - 11月28日 21時06分

摂食障害になった頃、いつも自分に自信がなくて。
細い＝美しい という社会の扇動や、運動＝ムキムキになる という間違った概念や、不健康なダイエット方法が世の中には溢れていて、価値のない自分はせめて痩せてないと！ってどんどん自分を追い込んで。
何も食べずに1日中家で体重計に３つ乗って、水を飲んで体重測って、太った！って言って吐いてた時期もあるの🤣

美しさは多様であることを教えてくれる人、運動で美しいカラダと自信を作れるというロールモデルを示せる人、正しいボディメイクを教えてくれる人、そして自分は自分らしくいれば良いと伝えてくれる人がいたら、心救われていたなって思って、私は自分がそうであろうって今思ってるの。ALMOOREを立ち上げたのもそのため✨1周年にジムが作れて嬉しい🎉💓
@almoore_official @almoore_gym

最近は、人生最後の日本だ！って思って行動していて(笑)
やり残すことのないよう全力で行動してる。日本であとやり残してることは３つ。
自信を持って自分らしく生きる人を増やすこと、
健康な美を伝えること、
そして彼氏を作ること！
でもどう見ても自分の行動が彼氏が欲しい人の行動ではなくて、世の中は矛盾で溢れているなぁとしみじみ思う今日この頃です。矛盾や過ちも人間らしさで美しいので、そんな自分も愛しておく♡
#圧倒的自己肯定感 #摂食障害 #摂食障害克服

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