SUCLEさんのインスタグラム写真 - (SUCLEInstagram)「#リモートワークにはもう慣れた？明日からできるちょっとした息抜き！今日は編集部が取り入れてるおすすめの4つをご紹介♡ __________ ①むくみがあるとなんとなく身体がだるくて作業に集中できないですよね。そんなときはふくらはぎを特にほぐしてあげると◎ 第2の心臓と言われるほど、マッサージすると全身の血流が良くなる場所なんです！ ★ふくらはぎを両手で包むようにし、骨の下の部分を親指でプッシュしながら下から上へ揉み上げます。マッサージに使用するボディクリームはハニーオランジュの優しい香りに包まれるダイアンボタニカルが特におすすめです！マッサージしやすい緩めのテクスチャーと、シアバター※配合で秋冬でもしっとりうるおいます♥ ※シア脂(保湿成分) ■ダイアンボタニカルボディミルクハニーオランジュの香り 500ml ②おやつを食べるリモートで外に出ない日はおやつタイムが楽しみになりますよね！チョコレートを食べると副交感神経が活性化し、リラックスできるので休憩にはぴったりなんです♡ コンビニで買えるオススメはmeijiのTHE CHOCOLATE！カカオの個性が味わえる、本格的な味わいはひとかけ食べるだけで贅沢&幸せ気分に！ ③外の空気を吸う 15分〜30分以内で近所をふらっとお散歩するのも気分転換におすすめです！おみせまで歩いてなにか買うのもいいですが、好みの字体の看板やポスターをさがしながら散歩する "タイポさんぽ"もお金がかからずリフレッシュできちゃう！ ④着替えるパジャマとルームウェアを分けると気分転換に！パジャマはリラックスできるふかふかのタオル素材、ルームウェアは少しきれいめなワンピースタイプなどにすると◎ 去年登場したブランド、SNIDEL HOMEのルームウェアはワンマイルウェアとしてもおすすめなテンションの上がるデザインでイチオシです♥ __________ ぜひ参考にしてみてくださいね💻 #ダイアンボタニカル #dianebotanical #snidelhome #mejithechocolate #むくみ解消 #ルームウェア #ワンマイルウェア #テレワーク #オンライン授業 #息抜き #タイポさんぽ #タイポ散歩 #おやつタイム #コンビニおすすめ #ルーティン #ボディケア #癒やされる #ボディクリーム #うるおいケア #自分を大切に #自分を労る #ボディマッサージ # #社会人2年目 #olの日常 #sucle_ad」11月22日 19時04分