小倉優子のインスタグラム(ogura_yuko_0826) - 11月22日 17時37分

今日は京都へ☺️✨

雨でしたが、紅葉が綺麗でした😊❗️

ずっと行きたかった
中根はじめさんの鍼灸の施術も受けられました✨✨

中根さんの本に出会って、
（寝てもとれない疲れをとる本
という本です✨）
自分の体質が分かり
がむしゃらに頑張らなきゃという気持ちがなくなりました🌟

辛かった首も楽になり、身体がポカポカしています❣️❣️

食事や生活習慣のアドバイスも教えていただいたので、実行してみます❗️❗️

私の体質には
週一スープカレーです😊❣️

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