MAMIさんのインスタグラム写真 - (MAMIInstagram)「アプリ📲で診察、体のお悩み相談からピルの選び方ピルの処方まで依頼、翌日配送の @smaluna_jp なんて便利な2021❤️ @narrow_official 様からいい機会を頂いたので自分の経験について語ってみる今月のテーマにするわ❤️その⑥ ①〜⑤おさらい生理痛で苦しむ→ピル処方→休薬して悪化&卵巣手術→妊娠の困難診断→婚活と妊活→30歳までに2人産む→子育て怒涛の30代→毎日元気な42歳(Now) はい。その⑥です。得意分野の美容&健康よ。出産後の30代〜40代。30代の子育てお受験ママ生活は一番ストレスフルだった。ピルなかったら無理ねわたし。憤死するわ🌋💣子育て中は自分は二の次で寝込んだりできないから、体調管理は最重要項目！ピルの仕組みはこれ！(重要) エストロゲン(脳が排卵させる指令を出すホルモン)＆プロゲステロン(子宮内膜を厚くする→赤ちゃんのベッドをふかふかにするホルモン) がすでに配合されてるから、脳が勘違いしてホルモンを出さないので排卵せず内膜も厚くならず妊娠しないという流れです。ハイ。これが女性ホルモンを安定供給してくれるの。エストロゲンは、脳、血管、肝臓、骨、皮膚、粘膜の細胞の張りと潤いを保つホルモン💓　VIVA エストロゲン💓　I NEED エストロゲン💓 そして女性ホルモンの役割ってざっくりこれ！(重要) ※妊娠出産の大仕事を控えてると脳が判断して免疫力が高まる、体を守る最大の抗酸化部質🍋 ホルモンバランス乱れると、脳が慌てるの。大慌てで調整しようとして、いろんな不具合でちゃうのよ。特に30後半40代プレ更年期。エストロゲンが減り始めると、　脳が慌てて大暴走。自律神経も暴走したり免疫力さがったりしてアレルギー反応とか、ほてりとか眩暈イライラとか火の手🔥が上がりまくる。怖い怖い怖ーーーい年上のお友達の言葉が深い☕️ 調子のいい日がだんだん減っていって調子悪い日がスタンダードになるのが歳をとるということ。。炎症反応は老化の一番の原因。女性ホルモン補充してると、若くいれる理由はそれだと思う。実感してるもん。髪も肌も元気いっぱい💓 30.40代の吹き出物とか跡残ると消えないし毛穴も広がるし、まぁ大変なわけ。顎周りのは男性ホルモンが増えてるせいよ🧔 ホルモンケアには運動とか腸活とか方法はたくさんあるけど、選択肢の1つとしてピルはアンチエイジングと更年期対策にすごくおすすめ。わたしみたいなホルモンバランスジェットコースタータイプ🎢には神です。 #フェムケア　って女性の人生のQOLを積極的に上げてくってことだとおもう。長く健康に美しく生きていきたい。まだまだミニスカートも履きたい💓 きちんと診断してもらって自分に合った種類を選択しましょうね。 → @smaluna_jp #マミのフェムケア日記#スマルナ#smaluna#ピル#生理#避妊#スマルナmuse#月経困難症#低容量ピル#超低容量ピル#フェムケア#不妊症#卵巣嚢腫#子宮筋腫#貧血#女性ホルモン#メンタルケア#エイジングケア#フェムテック#femtech #ラ#婚活#妊活#プロゲステロン#エストロゲン#更年期#アンチエイジング」11月19日 6時58分