新井里茄のインスタグラム(rika.park) - 11月18日 19時21分
トレーニングまた真剣にやる!
てか人より胴が長いからむずいんじゃないか説
@llc.ipc の韓さんありがとうございました!
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#トレーニング
#地味トレが一番キツイ
#腹斜筋トレーニング
#体幹
#正しい使い方するととてもキツイ
#左手でめちゃくちゃ引っ張ってます
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2021/11/18