笹川友里さんのインスタグラム写真 - (笹川友里Instagram)「毎朝必ず早く起きて走った後に スムージーを飲む夫 (かなり意識高め。娘と嫁はパパ帰宅頃に起床) ずっと思い通りの味にならなかったのですが、 ようやく最近理想に近づいたので 急ですがレシピ共有しますね。笑  【2.5人分】※夫、娘、自分 ○刻んで冷凍したバナナ1本 ○刻んで冷凍した小松菜2把 ○りんご1/2 ○キウイ1/2 ○カカオニブ ○ヨーグルト大匙4 ○アーモンドミルク300ml位 ○蜂蜜少々 ○すだちかレモン少々  全てミキサーに入れて完成。 バナナと小松菜冷凍するのと アーモンドミルクがポイントかと。  以上、よりによって寒くなってきた 今の季節に急な共有でした笑」11月16日 20時12分 - sasagawayuri

笹川友里のインスタグラム(sasagawayuri) - 11月16日 20時12分


毎朝必ず早く起きて走った後に
スムージーを飲む夫
(かなり意識高め。娘と嫁はパパ帰宅頃に起床)
ずっと思い通りの味にならなかったのですが、
ようやく最近理想に近づいたので
急ですがレシピ共有しますね。笑

【2.5人分】※夫、娘、自分
○刻んで冷凍したバナナ1本
○刻んで冷凍した小松菜2把
○りんご1/2
○キウイ1/2
○カカオニブ
○ヨーグルト大匙4
○アーモンドミルク300ml位
○蜂蜜少々
○すだちかレモン少々

全てミキサーに入れて完成。
バナナと小松菜冷凍するのと
アーモンドミルクがポイントかと。

以上、よりによって寒くなってきた
今の季節に急な共有でした笑


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2021/11/16

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