ゆーちゃんさんのインスタグラム写真 - (ゆーちゃんInstagram)「⋆* 誰でも今日から真似できる育乳情報！「女性ホルモン」を摂取する食生活と習慣医学的根拠を添えご紹介します👼🏻✩࿐⋆*🍼𓈒 𓂂𓏸 男性もパートナーに教えてあげてね！私は先日公開しました子宮頸がん💉の後遺症と副作用によりある日突然ピタッと月経が止まり、女性ホルモンである「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」を摂取する治療をしないと自然に月経や排卵が起こることはありません！そのため、豆乳、生キャベツを毎日食べる、ピルを飲むなど ✔女性ホルモンの働きを促す食事、生活習慣を継続しています໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ闘病のため長年続けたこれらのホルモン治療と、意識して継続した食生活は常に「女性ホルモン」「女性らしい身体作り」に働きかけるものだったので、結果… ぺちゃんこ▶️ 現在この見た目🍒 もちろんこれだけでなくコンプレックスだったからこそ ✔食生活の他にもマッサージや ✔自分の身体に合う下着選び ✔無添加と栄養バランスを意識した食事など、これまで行ってきたバストケアはこの投稿には全ては書ききれないのでマッサージ方法等は改めてご紹介するつもりです🌸 たくさん試してきた中の1つとしてご紹介です。自分の過去の経験から思わぬところで効果をもたらした食生活をお伝えすることで、自分のようにぺちゃんこだった胸にコンプレックスを持ち一人で悩んだ経験のある女性に届いて欲しいなと切に願ってここに発信します！💡 サプリやらにお金をかける前に、まずは気軽にスーパーやコンビニで試せる普段の食生活も試して欲しくて笑医学的根拠と共に少し詳しくご紹介します！ 𓂃 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ 𓂃 🧚💕まず、 ① 豆乳味噌豆腐などの「大豆イソフラボン」は、エストロゲンに似た化学構造と働きをし、 ② キャベツりんごぶどう等の「ボロン＝ホウ素」は、エストロゲンの分泌自体を助ける働きがあります。このエストロゲン(卵胞ホルモン)とは ✔女性に月経をもたらし ✔ふくよかな体つきに ✔美しい肌を保つ働きをするそんなホルモンです！☺️ だから、 🧚💕豆乳やキャベツを毎日食べることはエストロゲンに有効的に働きかけて育乳や女性らしいフォルムに近づくための近道になるみたいです🌷 しかも美肌効果もあっていい事しかない‪- ̗̀ 👏🏻 豆乳の味が苦手な方も、私は毎回プロテインやスムージー好きな物をいろいろ混ぜて摂取しているので飲み物を豆乳で割ってみたりスタバをソイ変更にしてみたり、無理なく置き変え取り入れることがオススメです🌸(*^^*) キャベツは加熱するとボロンが破壊されるので生千切りキャベツやサラダで摂取を推奨します🥬 ⚠️何事も極端な過剰摂取はNGですほかの食事とも合わせたバランス良い摂取を心がけてくださいね。そして「大豆イソフラボン」は女性には嬉しい働きが多い一方で、男性が摂取しすぎるのは危険だそうです。男性機能の低下、女体化の見解があり男性不妊のリスクが上がるそうなので男性の豆乳の飲み過ぎに気をつけてくださいね。 𓂃 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ 後遺症発症して間もなく寝たきりで動くこともできず、治療で学校にも通えず運動部もドクターストップで辞めて今より13キロも痩せてガリガリ、ぺちゃんこだった胸がコンプレックスだった時。自分の容姿にも自信が持てなくて闘病の辛さも加わり生きる希望がありませんでした。そんなコンプレックスも、治療として始めた長い習慣により高校生の終わりにはFカップ 22歳の今はIカップまで成長したのは、驚きです！！😌 恐るべし「エストロゲン」と「プロゲステロン」の効果だなと思います。 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ ピルは服用することで生理不順の緩和が期待できる治療薬です！ピルを飲むことが恥ずかしい、と勘違いしてる方が多いようですが若い人の中で広まっている「ピルは避妊のためだけのもの＝遊び人」という認識自体が大きな誤りです！なんか言われたら治療やで！と言い返してね笑 😊 また、バストケアの案件だと決めつけられたり豊胸してる等のDM届きますが私はこれまで一度も「サプリだけで大きくなった」等の発言をした覚えはなく、ホルモン効能を布教をする案件などありません。異物アレルギーですので豊胸経験もありません^^* 安心して、まずはスーパーで豆乳、キャベツ、そして婦人科にてピルなど是非、試してみてくださいね！‪‪❤︎‬ ̖́- 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ 𓂃 これ見た女の子に、笑顔が増えますように!♡ ´‐ #おっぱいケア #バストアップ成功 #美容マニア #栄養オタク #自分磨き #バストケア #育乳」11月8日 16時42分