RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 11月7日 12時35分

.
最近やっと週末のルーティンが出来る生活になってきた😊
仕事がら平日、週末が関係ないスケジュールに何十年も振り回されて来たから週末にやりたい事をやる感覚が無かった。
昨日の朝おとといから携帯の電源を切りデジタルデトックスをして自宅の芝生で朝ヨガをしアーシングもした。
今日はゆっくり起きて明るい光の下で裸足で好きな音楽とコーヒーと読書😊なんて平凡で素敵な週末なんだろう❣️
やっとこの歳でそんな週末を送れるようになった😘
今はストレスのあまりない生活を送れている事に感謝しよう❣️
そして次の目標に向かって！ゆめのまた一歩を来年はいくつかアクションをお越して素敵な時にしたいと思うよ💋
.
#ウィークエンドルーティン
#💙

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する