七海のインスタグラム(nanami_bwmg) - 11月2日 22時18分

KNOCK OUT GYM 調布へ
うさこちゃんそして今回はみぃさんも一緒に行ってきました🥊
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新たなメニューでたくさんたくさん運動出来て充実で贅沢な時間でした🥺
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3分3R、5分3R
こんなにも難しい技をやりながら戦っている選手の皆さん改めて尊敬です🔥
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自分でやってみると知識も増えて難しさもよくよく分かって...試合を見るのが更に楽しくなりそう🙌
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教えてくださった
千羽先生、栗秋先生
ありがとうございました🥊
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• barteeeee