堀口ミイナのインスタグラム(mina_mina_miiina) - 11月1日 23時16分
私の妊婦生活🤰運動編🏋️♀️.
日頃は体調管理のために週1回はジム(必ず)、週1回はピラティス(たまにサボる)!妊娠後はそれに加え週2回マタニティースイミングに行き始めたので(おなじみ、マタニティーズですね👙)週4日運動してると言うと驚かれちゃうんだけど、どれもきっかり1時間位で、体が楽に気持ちよく動かせる程度だから全然大丈夫👍それでも体重が10キロ以上増えて🍖ピンチだけど笑、ほんとに動いて動いて動こう!ってことで🤾♀️臨月まであと数日ですが今日も元気にダンベル持ってます😳
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
162
3
2021/11/1