エハラマサヒロのインスタグラム(eharamasahiro) - 10月29日 11時30分
最近食べた美味しい減量飯
#毎日タンパク質量も脂質量も炭水化物量も計算しててカッコいい
#食物繊維も考えててカッコいい
#GI値とか血糖値の事も考えててカッコいい
#来年5月までに70kg切れたらカッコいい
#2kg痩せたけどまだ83kgでカッコいい
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2021/10/29
