ぐっち夫婦のインスタグラム(gucci_fuufu) - 10月27日 23時55分

レシピあり🧅
今日は「玉ねぎステーキ！ツナソースがけ」
*
🙋‍♂️ツナ好きでた😄
🙋‍♀️ストックかかせないんだよね✌︎
*
今日は玉ねぎをスライスして
胡麻油仕立てのツナを使ったソースをかけて。
家にあるものでぱぱっとできるのも
嬉しいところ😋

ツナの旨みに
ごま油の香りが美味しい…🙆‍♂️
玉ねぎの代わりに、大根や
白菜ともぴったり！
胡麻油はマルホンさんのを使ってるよ✌︎
@maruhon_gomaabura_

***

🍳オンライン料理教室
11月開始のお申し込み開始しました！

詳細はこちら💁‍♀️
@gucci_fuufu_onlinecooking
みなさんのご参加お待ちしています〜！

☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
*
「玉ねぎステーキ！ツナソースがけ」
🥞分量:2人分
⏰調理時間:20分
⭐️難易度:★★⭐︎
*
玉ねぎ…1個
ツナ缶…1缶
太香胡麻油…大さじ1と1/2
塩・こしょう…各少々
【A】
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ1/2
にんにく(すりおろし)…小さじ1/2

🐣下準備🐣
玉ねぎは頭と根を切り落とす。
1-2㎝幅に切る。ツナ缶は油を軽く切り、
かいわれ大根は根を落とす。
小鉢に【A】をを混ぜ合わせる。
*
🙋‍♂️玉ねぎを焼く
フライパンに太香胡麻油（大さじ1）を中火で熱し、
玉ねぎを入れ、塩・こしょうを振り、
両面焼き色がつくまで弱火で3-4分焼く。
*
🙋‍♂️蒸し焼き🙋‍♀️
焼き色がついたら、水大さじ2（分量外）を入れて蓋をし、
2-3分蒸し焼きにする。
*
🙋‍♂️ツナを合わせる🙋‍♀️
A、ツナを入れて温め、太香胡麻油（大さじ1/2）を回しかけて、火を止める。皿に盛る。
*
☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻
*
ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋‍♂🙋‍♀️
*
#japanesefood #japanesefoods #tiktokfood#tiktokjapan #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ごはん #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理動画 #youtube料理動画 #玉ねぎレシピ #野菜レシピ #pr #マルホン胡麻油　#野菜のステーキ #グリル
*
***

🙋‍♂️お知らせ🙋‍♀️ドラマの料理監修しています！

次回は10/29の23:15より
テレビ朝日 🌜金曜ナイトドラマ🌛
和田家の男たち @和田家の男たち

マスコミ三世代の男たちが、
ひとつ屋根の下で繰り広げる
異色のホームドラマ🏠
そちらで出てくる料理の監修をしています⭐︎

ドラマでご紹介のレシピアカウントも開設…！
優くんの台所　@wadayu_recipe
ぜひ！チェックしてみてね😉

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する