清水宏保のインスタグラム(shimizu27hiroyasu) - 10月21日 21時04分

⚠️キズの画像が出ますのでご注意を。

腰の手術の為に入院し先週末に退院いたしました。

いつかは手術しなければいけなかったスケート選手時代怪我。

今年に入ってからは連続歩行で10分も歩けませんでした。下手したら5分が限界…。

来年2月開催の北京オリンピックで忙しくなる前に、ということもあり手術を決断。

手術はもちろん成功‼️

術後は痛くて痛くて苦しかったけど、お世話になったドクターさん、看護師の皆さん、リハビリスタッフの皆さん、病院関係者の皆さんに励まして頂き、術後の経過も順調で無事に退院することができました。
それと甥っ子レスリング世界選手権3位にも励まされたというか勇気を貰いました。笑

退院後は弊社スタッフの理学療法士を中心に、トレーナー総出でリハビリメニューを考えてもらいサポート、身体を使えるように回復させていきます。

脊髄や関節が固まらないようにし、筋力低下をできる限り抑えていくリハビリトレーニングへの取り組み。

スケート選手時代は280キロを背中に担いでフルスクワットを行っておりましたが、今は自分の体重を支えるだけでいっぱいいっぱいで情けないです…。

たまたま弊社にはリハビリ体制があり退院後の運動療法、リハビリへとスムーズに取り組めておりますが、もし体制が無ければリハビリメニューをはじめ、身体への取り組みはどうなっていたのかな⁉️と感じます。

退院後のリハビリをおこなえる場所がなかなかないとはよく聞いておりますが、更に身をもって体験。

今後も弊社の取り組みとして介護保険だけではなく、より一層地域に貢献できる自費で通えるリハビリ体制を強化していかなければと感じております。

それにしても腰の痛みが驚くほど無くなりました😭
先生をはじめ病院の皆様ありがとうございました😭

よし、これからはリハビリ頑張っていくぞ😆僕のリハビリ応援📣どうぞ宜しくお願いいたします。

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