ダリア・ビロディドさんのインスタグラム写真 - (ダリア・ビロディドInstagram)「Последнее время получаю очень много вопросов в Директ.Один из самых часто задаваемых вопросов про настрой на соревнованиях. Эта очень сложная тема, потому что каждый человек индивидуален и каждый реагируют на атмосферу соревнований по разному. Кто то входит вовремя в боевой настрой, кто не вовремя, а кто то вообще не умеет в него входить,соответственно это сильно сказывается на результате в худшую сторону. Я считаю , что спортсмена нужно приучать к соревнованиям ещё с детства.При том, не только к маленьким соревнованиям в маленьких залах, а стараться выезжать на международную арену , в большие залы с трибунами и атмосферой настоящих серьёзных соревнований. Лично так было у меня. Я с детства привыкла выступать за границей, мои первые соревнования за рубежом проходили в Будапеште, тогда мне было 8 лет.С этого возраста тренера регулярно стали меня «обкатывать» и приучать к такому формату соревнований. Поэтому, когда я подросла и начала выступать по кадетам,юниорам и взрослым , мне было легче, я спокойно реагировала на атмосферу чемпионатов Европы и Мира, в то время , когда других пугали большие залы и трибуны с болельщиками. Ещё очень важное правило для меня, не делать из слова «чемпионат» что то особенное. Все соревнования нужно воспринимать одинаково. Не важно, это кубок Европы или чемпионат Мира.И там, и там участвуют такие же люди как и вы, у них две руки и две ноги.Мандраж есть у всех,просто кто-то его направляет в правильное русло, а кто-то перегорает.По этому воспринимайте все проще и верьте в себя! Внушайте себе , что вы самый(ая) сильный(ая),все идёт от головы! Я по себе знаю, что твой настрой зависит только от тебя. Меня никогда не смущали возраст, титулы и результаты моих конкуренток, потому что я знала, что я могу выиграть, самое главное, приложить к этому максимум усилий и тогда все получится. Если вам интересно,могу продолжить обсуждать эту тему в следующих постах)」10月20日 17時05分