川上洋平のインスタグラム(yoohei_alexandros) - 10月9日 15時47分

10/9 おと、をかし

いかがだったでしょうか？
おうちでエクササイズをテーマにプレイリスト作りました。今年ははみおのと女子トレ部さんとオガトレさんの動画を2本立てで朝をスタートさせております。ドラマやってた頃からですね。朝起きてすぐのストレッチは本当におすすめです。

さて、アレキサンドロスは今月は横浜アリーナと武道館で合計4本のワンマンを開催します。身体が資本なので運動と飯と飯と飯の時間を大切にしながら挑みたいと思います。
色々とお楽しみに。

皆さん良い週末を。
また来週土曜午後3時に。

#おとをかし

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