潮田玲子のインスタグラム(reikoshiota_official) - 10月7日 14時41分

食べたらコロッケのスコップコロッケ。
揚げなくて良いから楽✌️
カロリーも抑えられるから嬉しい🙆‍♀️
息子の前々からのリクエスト、コロッケ食べたい〜にようやく応えました笑笑🤣☝️
作り方は成形する前まではコロッケと同じで、
成形せず器へ入れたら、パン粉にオリーブオイル混ぜたものをのせてオーブンで焼くだけ！
パン粉を最初に少し乾煎りしても良いかも☝️そっちの方がサクサク感が増すかもです🤔

#玲子飯
#スコップコロッケ
#冬瓜のポトフ風
#サラダ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する