小野ゆり子のインスタグラム(yurikoono_official) - 10月6日 21時01分

カボチャホクホクで美味しい今
でも煮てばっかじゃなー...
と思ったそこのあなたと思ってないあなたも

蒸したカボチャとココナッツオイルと塩和え。

最高ですよ。ココナツ好きの方ぜひ。
お砂糖も加えて甘めもかなりよいかと思います。

#もう一品何か欲しいなぁと思ったら
#明日のごはん何にしようか迷ったら
#今日のごはん何にしようか迷ったら
#カボチャまぜすぎてモケモケになりこんな姿でおいらたちを晒さないでぇぇとカボチャが言ってそうなので字でごまかしてみたのは効果有りなのだろうか
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小野ゆり子： 思い出パチャリ🍓🎞

小野ゆり子： 身体も喜んでる。熱心に筋膜剥がしたぞーッ🦈🩰

小野ゆり子： #今日のごはん何にしようか迷ったらとりあえず、豚バラでブロッコリー巻いてしっかり塩胡椒して、蒸そう。ブロッコリーのサイズにもよるけど、この時は4分半蒸したよ。食感が残るのが好きです。#明日のごはん何にしようか迷ったら #もう一品何か欲しいなぁと思ったら

小野ゆり子： 照らしたろか〜？

小野ゆり子： エデンワークスベッドルーム号

小野ゆり子： 👄💐🫀@edenworks_bedroom の花たちはいつも、まるで話しかけてくれてるよう💐👄💐👄母に贈ったこの写真の皆様は、さぞおしゃべりさんなんだろうなぁ賑やかだしやさしい元気溢れるかんじとお願いしたので"元気でるーっ"とメールきて嬉しかったよ、お誕生日おめでとうmy okan🎂お花一人一人と、そのみんなを巡り合わせたbedroomの皆さん。そしてめぐし。いつもありがとうござい