坂村かおるのインスタグラム(kaoru.sakamura) - 9月28日 19時38分
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夏バテも過ぎて、少し体調も整ってきました☺️
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外食以外は、消化の良い食事、発酵食品などを取り入れる様に気を付けています。
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まずは腸内環境を整え、また寒い冬に備えて体作りをして行きます☺️
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皆さんも、ご自愛くださいね❣️
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いつも「いいね♡」を頂きありがとうございます。
皆様のお言葉に励まされています☺️☺️
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2021/9/28