ＬＩＮＣＡさんのインスタグラム写真 - (ＬＩＮＣＡInstagram)「今日もHIITで燃やしてきた😎筋トレも有酸素も食事制限も毎日やるって習慣化するまでは本当に大変だけど習慣化すると考え方も味覚も全てが変わるから何をする時でも効率よくを考えるようになるいつもこのモード入れた時の自分ホント好き。頭で考えられることで出来ない事なんて多分ないんだよね！変わりたいなら変わるしかないし変えられるのは自分しかいない。まだまだ脂肪ちゃんだけど、私は個性を失いたくないから誰かの体になるというより自分史上最強女体を皆に見せたいから大前提『女性らしく健康的』に絞る！ #ダイエット#トレーニング」9月25日 14時14分