日向葵衣のインスタグラム(aoi_hnta) - 9月14日 18時07分

ボディメイク、半年後 ～クビレ編～

1枚目after、2枚目before
ご飯は敢えて減らさずに(むしろ増やした！)、筋トレは毎日欠かさずしました🏋️‍♀️✨
負担になると続かないので、
少しでもいいから自分なりに続けられる
ちょいトレを続けたよ💋


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