渡辺加苗のインスタグラム(watanabekanae) - 9月7日 22時17分

わたしたち渡辺シスターズの念願の写真集『SISTERS』 @sisters_1st が決定したお話をいただいたのが、今年入ってすぐのまだ冬でした✨
夢のようなお話をいただき、それ以降励んだのが、トレーニングとボディメイク❣️
肌荒れもしてはいけないのでお肌はめっきりクリニック様に頼っていたけど、身体のラインを作るのは、自分の意思と努力しかないからね🔥
ぶっちゃけ日頃から運動するタイプじゃなかったし、どちらかとゆうと毎日運動するのは苦手だった😥
だけど、今回は人生に一度あるかないかの大チャンスのわたしのずっと夢見ていた写真集。。。💗💗💗
もう、自分のお尻を自分で叩いて、撮影までの約半年本気でトレーニングに励んだ😭🔥
本当に辛い時期もあったし、大好きなカフェラテやパンやパスタやラーメンやめたり笑、お米は玄米に変えたり、毎日3〜4リットルお水を飲んだり、湯船の入浴もできる限り毎日したり、、、
何度も心折れそうになった時もずっと側で励まし応援して頑張ってくれた、わたしたち姉妹の専属トレーナーともちゃんのお陰です🙏😭✨✨✨ @TOMOMI @tomo____fit
この動画は写真集撮影の合間のホテルの部屋やジムでの自主トレ🏋️‍♀️
わたしは元々細身ではあるけど、ウエスト周りの脂肪と密かに隠れた体脂肪がやばくて😱
体脂肪は撮影までに6%ほど落としたし、肩と胸とお尻を大きくしてウエストを締めて、、とゆうプランで頑張りました😭✊
ほんとこんな頑張ったの人生初めて‼️😂💡
とにかく、この写真集に賭けた熱意と愛情はただならぬ物であります‼️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
こんなに、全力で頑張らせてくれた『SISTERS』に感謝💎✨
皆様ぜひ手に取って、わたしたち渡辺シスターズ史上最高に仕上げたボディを見てほしいです💕
そして感想も聞かせてくれたら嬉しいです☺️📖

写真集『SISTERS』書店やAmazonにて大好評発売中📖💕
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Instagramアカウント @sisters_1st ❤️👭❤️
▶️ https://www.instagram.com/sisters_1st/

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