渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 8月29日 18時32分

今年の夏はめちゃくちゃ充実してる😂☀️
1枚目の写真とか虫取り少年？🐝って言われた👦🏻笑

わたしの最強のパーソナルトレーナー @TOMOMI と、 #皇居ラン で再び新記録更新‼️
今回は、16.24km走ってきました！🏃‍♀️💨
このあっつい時期やったので、常にともちゃんはわたしのこと気にかけてくれて水分補給、塩分補給、頭、首から水をかけるなど、、、しっかりとした対策で、またまた楽しく走ってきました✨✨✨
この日は最後頭からお水もぶっかけて、めちゃくちゃ夏感じれたよ〜！！笑🚿

夏らしい事したいと思ってたけど、ともちゃんとトレーニングしてたら、自然と夏らしい景色を見させてくれる😍笑
それに➕で身体も楽しく鍛える事ができて、ダイエットもできたら、一石三鳥じゃない！？💪💓

こんな楽しいトレーニングライフは、人生で初めて❣️❣️
ともちゃん、いつもありがとう🏃‍♀️🌈

本気で痩せたい方、本気で身体の健康を考える方、体質改善してみたい方、楽しく鍛えたい方は、女性限定パーソナルジム @tomo____fit へぜひ‼️🤩✨

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