福田萌子さんのインスタグラム写真 - (福田萌子Instagram)「外的要因(自分以外の事)で心が曇った時、誰かに自分の感情を委ねるのではなく自分でご機嫌を取ってあげよう😊 あなたの満たされる事は何ですか❓ 私は自然の中で身体を動かすと気持ちや考えを整理することが出来て自分らしくいられる✨ だから、とりあえず山へ⛰ 自転車乗って、温泉入って、ご飯食べて寝て、起きたらまた山🚴‍♀️🏃‍♀️ まだまだ自分の理想には遠いけど、もやもやする気持ちをリリースして切り替えるのもトレーニングが必要だから、少しづつ前に前に🤲🏻」8月28日 19時00分