寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 8月23日 23時59分

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ワンピース #ヌメロヴェントゥーノ
バッグ #ヴィトン
パンプス #フェラガモ

今日は朝からトレーニング🤜🤛
もうかれこれ1年以上のんびり通ってるところで、やっぱり楽しかった！

体脂肪は変わらず22%
11日からダイエット開始して24.4%→22%と
ゆるゆる落ちていってます🐻

筋トレも再開して有酸素増やすので
乞うご期待🥳

食事は今日は気をつけたので
夜は美味しく長楽さんでおでんを🍢

明日から東京頑張るぞ〜☺️❣️❣️

#公開ダイエット #体重公開 #コーディネート #自分磨き #美意識根性論

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