清水聡のインスタグラム(satoshishimizu0313) - 8月22日 08時30分

この高度までいくと酸素が少なくいくらインターバルをとっても身体が回復しません。。
本当の地獄です笑
その代わり体力に相当な自信がつくのは確かです。
１時間動きっぱなしからの締めのステップボールキャッチなんとかやり切りました👍
卓球で培ったステップが効いてます笑
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