三谷紬のインスタグラム(mitani_tsumugi) - 8月19日 21時59分

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久しぶりの
食べ物絶景シリーズ🥭
（つくづく投稿するネタがありません…）
宮崎県産のマンゴー！！！
甘くて果汁がすごくて！！！
口の中が幸せになりました🥺❣️
腸活の真弓先生に聞いたんですが、
フルーツは他の食事とは別の時間がいいそう❤︎
消化のスピードが全然違うんです。
だから食後のデザートにフルーツはNGなんですって！🙅‍♀️
フルーツは朝ごはん、3時のおやつがおすすめです！
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