潮田玲子のインスタグラム(reikoshiota_official) - 8月19日 11時45分

お肌のメンテナンス。
日々のスキンケアも頑張ってますが、定期的にクリニックへ通っています☝️
@tokyo_hills_clinic にて、
内装と衣装の色合いが見事に同じでまた同化しそうになりました笑笑🤣

先月かなり疲れていて、顔色もなんだか優れず相談したところ、内側からのアプローチも大事だとビタミン剤を処方してもらって、飲み続けてたらダルさもなくなり忙しかったこの夏のシーズンを乗り越えられました😭🙏🙏
基本的には栄養は良質な食事からと思っていて、サプリメントとかってほとんど飲んでなかったのですが、足りないところをサプリメントで補う大切さも改めて感じました！
私的驚きです笑😂
とはいえ、日々のケア、食事、睡眠、運動は基本ですね🙆‍♀️

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