AKIRAのインスタグラム(exileakira_official) - 8月17日 13時29分

昨夜はありがとうございました✨

間髪入れずさらなるステージに向け🏋🏽

EXILEを
トータルケアしてくださってる
吉田トレーナーと
外トレ。

室内だと中々120%の力を出し切れないので、外トレの追い込みは重要。

見た目を気にして上半身ばかり追い込みがちだか、

使える身体つくりには
下半身メニューは必須。

まだまだ、無駄な動きが多いので
クリアにして行こう🤔

引き続き、お楽しみに😎✌🏽

#映像には無い
#シャトルラントレーニングで

#完全に
#下半身
#産まれたての
#小鹿スタイルになりました💦

#いや

#小鹿以下の
#下半身
#プルプルスタイルだな、、、

#立派な鹿の下半身
#目指します

🦌💨

#EXILEのダンスは
#ノリじゃすまされない（笑）
#そういうスタイルです💡

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する