谷まりあさんのインスタグラム写真 - (谷まりあInstagram)「こんばんはもう夜ご飯は食べましたか？🥺🥺 今夜はお腹が空いていたのでお魚料理2種類つくりました🤣💓 鯖の味噌煮とかじきの煮付けどっちがいい？🤤 だし巻き卵は一番だしから作ってみました！体のことを学べば学ぶほど食べ物の大事さを痛感します、、ちゃんと食べて元気よく動く、これで十分スタイルキープできます！私実はご飯たくさん食べます🤤 ご飯を食べることと心の健康も関係が強いんですって！栄養を全て一気に学ぶのは難しいかもしれないけど、少しずつでも学びを重ねれば一年後を考えただけでも今の自分よりは知識が増えそうで楽しみになる🥰 みなさんにもシェアできるようになれるようにがんばろーっと💓 食と健康に関して質問があったら教えてね！私が先生に代わりに聞いて応えまーす🤤先生といつかクッキング動画もするね🎉何食べたい？🧑‍🍳」8月15日 21時05分