ririさんのインスタグラム写真 - (ririInstagram)「今日は朝から @highalti_nishiazabu.tokyo で有酸素運動30分＋筋トレ30分のメニューでやりました💖🏃‍♀️💨 #高地トレーニングなのでカラダにめちゃきくー😣 昼寝めちゃしちゃった🙇‍♀️💤 でも、今日また一つ確信した。やっぱり運動するのがあたし"スキ"なんだな💗ってw あたし小中高は陸上したり🏃‍♀️ 水泳したり🏊‍♀️ ダンスしたり💃 わりとスポーツ大好き女子だったんだけど⭐️😘 大人になるとみんなも運動量は減るよね？でもアタシは今も仕事もあるから週3.4必ず踊るしそれにさらにジム週3くらいやってた時もあって一時期はホントバキバキに仕上げてたんだけど🤣 インスタさかのぼってもらったらわかるけど✌️ ６月末に六本木のダンスのお店辞めてちょっと休憩しようかなって思って運動を少なくしてたんだけど🙇‍♀️ それはそれで筋肉痛もないしあざもできないし、怪我もないしw お家でのんびりと楽だなぁって🏡💗🧸 ７月はダンスとジムも前より減らしてたんだよねっ🤔‼︎ でもなんかどうでもいいことで悩んだり←らしくないなって😹笑笑そーゆーの全くない自分だったからさw 今日ジム行って思った‼️ やっぱり運動してるときの自分のマインドが好きだなぁって💪 ８月からは変わらずダンスもジムも頑張ろうってなんか再確認した🔥 (バキバキにはしないけどねw) 健康的な感じまで😝 夏だしプールも通いたいから🏊‍♀️ なんだかわくわくしてきたっ🐸❣️ っていう長い独り言でした😹www 最後まで読んでくれた人ありがとうね💋 #love #happy #workout #gym」8月7日 17時55分