アンミカさんのインスタグラム写真 - (アンミカInstagram)「今日から暦の上では秋🍁【立秋】に入りましたね☺️ 朝夕が涼しくなり出すので、パラリンピックの時期には、アスリートの方々に負担が少ないと良いですね☺️ 私達も自律神経やバランスに気をつけたい季節🍀なので、現在、二十四節気に合わせた健康の食養生アドバイスや、人生相談、わたしを助けてくれ背中を押してくれた言葉たちを、毎月の連載で紹介していますので、是非ご覧下さいませ📖🖋🤍 ・講談社　FRaU【アンミカを作った言葉】 @fraumagazine ・PHPからだスマイル【アンミカの食楽養生】 @php1103 ・講談社　mi-mollet【アンミカ流　セカンドステージ学】 @mimollet 明日は・11:55〜12:50 TOKYO MX 【日曜はカラフル!!!】・13:05〜14:0０フジテレビ【ホンマでっかTV】に出演致します😍 是非、お時間許す方は是非、ご覧下さいませ😍💕」8月7日 13時17分