武イリヤのインスタグラム(take_iriya) - 8月3日 23時18分

今日は歌のテストだったのですがまあ本番に強いタイプではないのにわりかし上手くいきました、、、びっくり、、ちゃんと練習してよかった、、、最近はやることが多くてなかなか大変ですが頑張っております、しんどいこともあると思いますが皆さんも一緒に頑張りましょうね。
たまにはこんな脱力した動画でも✌︎
p.s.ここ2年間で4キロくらい体重を落とせました、沢山歩くようになってからだいぶ変わったので運動が苦手で食事制限もしたくないって人にはおすすめです、エスカレーターを使わずに階段で上がったり、些細なことですごく変わります！健康的に痩せましょ✌︎

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• jouetie