日比野菜緒のインスタグラム(naohibino_1128) - 8月3日 18時09分

北米遠征に向けてトレーニングしています✌🏻

いつも使用しているジムが使えないので、限られた器具で工夫をしながらウエイトトレーニングを行なっています。
メニューを考えてくれる @shogo.y1 さんには感謝です！

これはウエイトとスタビリティを組み合わせた地味にキツいメニュー。皆さんもお試しあれ？！
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#ウエイトトレーニング #ジムがない #それはそれでいい 🙂

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