三ヶ島かなさんのインスタグラム写真 - (三ヶ島かなInstagram)「. 今週もたくさんの応援メッセージありがとうございました📣 とりあえず暑さとの戦い🥵 今週はコーチの青木さんに担いでもらって、良いところも悪いところもはっきりと明確になった週になりましたあともう少しが果てしなく遠く見えるけどめげずに頑張ります🔥 まずは心体共に休んでまたしっかり準備していこうと思います💪」7月31日 16時20分