高塚南海のインスタグラム(southsea28) - 7月28日 14時07分
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梅雨が明けてから夏本番が
やって来ましたね🌴𓈒
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喉が乾いた時には遅いので
皆さんこまめに水分を取りましょうね👋
私も気をつけよう😮💨
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同じ水を飲むなら身体に良いものを
取りたいですよね👐
のむシリカは4大ミネラルの含有量が多く、
新陳代謝が上がって肌質改善になったり
デトックス効果もある事で体質改善もできて
中からキレイになれる🌿
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代謝が悪くて汗をかきにくい人は
気をつけてくださいね!!
お出かけしてる時とかって汗シミとか
気になるし汗かきたくない派の私なんですが笑
汗をかくことで体の熱を調節したり、
体の有害物質を出す事ができるから
代謝は運動だったり、摂取するもので
良くしておくべきかも😵💫
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のむシリカは料理でも使えるから
食事から取るのも良いかもですね!!
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@nomusilica_official
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2021/7/28