安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 7月27日 22時28分

朝ラン🤍
ほんの2時間がラン&カフェで幸せな時間に。。。ラン後のアイスコーヒーがまた美味しい☕️

走るのが久々でした。そして、あまりに尾骶骨が痛かったので、ジョグだったり、ゆったり歩いたり。おしりをかばいすぎて、他の箇所が力んでる。
無理せずに、走ってみました。

なんだかんだ、8キロ走れて良かった✨
念のため、病院も行きましたが骨は大丈夫でした！！
ここ数日の打ち身のけが！笑
母は体も強くなります😊

オリンピックにちなんだ場所を通りました🌟1964年の東京オリンピック、各国の種子から成長した木々。
スポーツは国境をも超えていく。
毎日感動を頂いています🌈

#run #jog #walking
#thanks @kimurayasuto
@635_prosperity
@NIKE @fuglentokyo
#olympics

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