坂口佳穂さんのインスタグラム写真 - (坂口佳穂Instagram)「身体のしなやかさが欲しいために佐藤さん　@ds_body_mainte のメソッドでトレーニング中🤸‍♀️ 肩甲骨周りの動きが良くなく、分裂して動かすことや連動して動かすこと、何よりも力を抜くことが苦手。意識したことないところを柔らかく使おうとするから気付いたら上半身に力が入っていたり、、、難しいけど、克服したら理想通りの動きに変わるかも！というワクワクのが強い✨ 動画はマエケン体操が出来るようになりたい私😅 #トレーニング #反り腰タイプの身体の使い方」7月23日 23時24分