フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月21日 13時23分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ンー】
①人さし指を曲げ小鼻の脇を押す
②口を閉じ口角を上げながら「ンー」
これを繰り返すと口元やほおなどがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/7/21
