ぱんちゃん璃奈のインスタグラム(panchanrina) - 7月9日 14時19分
試合前ラストボクシングでした🥊🔥
Tシャツ忘れて...タイスタイルのスポブラで練習して恥ずかしかったww
誰もいなくて良かった🙏😂
前回の試合から1ヶ月半、
沢山教えていただいたこと、
しっかり使えるようにやります🔥
調整、脂肪で落とすか悩んだけど、
通常ボディでも、重くて動きにくい感じは全然無いので、
(1ヶ月半前の試合の時に脂肪落としてるし)
食事制限を0にして、計量当日に2kg〜2.5kg水抜きの方で落とします!
身体が弱ってない分、自分で、楽しみ✨
試合まであと1週間🔥🔥╰(*´︶`*)╯
#筋肉女子 #乙女マッチョ #細マッチョ #ぱんちゃん璃奈
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2021/7/9