新庄剛志のインスタグラム(shinjo.freedom) - 7月3日 19時46分

DMの質問に答えよう‼️捕って早く投げるには‼️外野の一か八かの時のスローイングは足の歩数を3歩で振りかぶって投げずにイメージはキャッチャー投げの意識‼️ 余裕がある時は歩数を5歩でしっかり腕を大きく回して強いボールを投げる事‼️ 大事なのは打球が飛んでくる前にランナーの足の速さを頭に入れておかないとこの２つの投げ方の使い分けが出来ない‼️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する