フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 6月15日 12時41分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【連動】
①手のひらを反るぐらい広げ…握る✊
②ほお内側を舌で押して目も同じ方向に
これを繰り返すと口元や目元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/6/15
