岡部紗季子のインスタグラム(sakiko_okabe516) - 6月11日 20時17分

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#gymnastics #体操 #とび箱 #開脚跳び #体育 #🤸🏽‍♀️
@w_o_e_2
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今月の保育園レッスンは
“とび箱”

とび箱って怪我が多いから特に気配りしながらのレッスン💦

そしてそして、
小学校の体育でも、
もちろん体育でとび箱あることがほとんど💦
だから、なんとかこの時期に恐怖心なく感覚をつかんでほしいなって思ってます！！

体操苦手でも、
何かのきっかけで、
少し自信に繋がるような、、
そんな経験を一緒にできたらいいなって思います！

今月も正課体育レッスン！がんばろー！！😆✊🏽✨
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岡部紗季子： “ 👕#tshirt #love #👕@azusa_iida_illustration🦒💘

岡部紗季子： “ #gymnastics #training #streetworkout #nike #ナイキ #体操 #トレーニング #🤸🏽‍♀️久しぶりの外トレーニング！腰怪我して以来だから、7ヶ月ぶりの壁宙🤪💦技やる前の緊張感💦選手の頃は毎日いろいろな緊張感、恐怖と戦ってきたけど、怪我するかもとか頭から落ちたらどうしよとか失敗したらもう10本通しとか、、笑そういうことを考える場面が少なくなって

岡部紗季子： “ Check out！👆🏽👆🏽#youtube #teamWOE #gymnastics #basic #体操 #🤸🏽‍♀️...YouTube投稿されましたー！ぜひみなさんチェックしてみてください😊🙏🏽✨..今回は元新体操日本代表のこなつちゃんにサポート入ってもらいました！.見せて教える！見せて伝える！それができる指導者は絶対カッコいい！！それを体現できるのがこなつちゃん！本

岡部紗季子： “ new season...#gumnastics #teamwoe #正課体育 #🍊🏡 @w_o_e_2...今年度からわたるくんが担当になる保育園へ行ってきました！引き継ぎのため、今日はわたるくん授業のサブでサポートに入りました😊🙏🏽.体操の先生になった当初は、2人体制で授業を回すことが多く、メインの先生、サブの先生の2人で作る授業の雰囲気がすごく楽しかったのを今でも覚えています！

岡部紗季子： “ワーキング オン エクセレンス#woe #teamwoe #uniform #ユニフォーム #🍊...梱包作業。.パーカーロングスリーブTシャツTシャツご購入いただいたみなさま！本当にありがとうございました😊🙏🏽..モノづくりの楽しさ。.Tシャツ1枚作るのにデザイン作り、ボディ選び、プリント屋さん選び、、、ひとつひとつの作業の分、わたしたちの想いを繋いでもらって出来上がることをTシャツ作

岡部紗季子： “ The Final competition...#gymnastics #competition #balancebeam #体操 #平均台 #🤸🏻‍♀️...引退前の最後の国際大会。ピークを経験して、動けてた自分とどんどん動けなくなっている自分の葛藤。選手生活で1番悩んで悩んだ時期がこのとき。.でも最後の最後に日本代表として、国際大会に出場できたこと、日本に強制帰国されなかったこと。後悔

岡部紗季子： “W.O.E Creative Team🎬#shooting #teamwoe #gymnastics #tokyo #体操 #東京🏡 @w_o_e_2🎬 @dee_shimba...東京中をさかさまから見たり、東京中を大回転したり、そんな1日でした🗼♥️.だいすきを形にする想いを形にする.1人1人に伝えたい想い共感してくれる1人1人に届けたい.完成までもっともっと想い込めて作ろうと思いま

岡部紗季子： “ 🌳#gymnastics #streetworkout #nikeacg #nike #2XU #nature #体操 #ストリートワークアウト #ナイキ #🍊 #✔︎...パーソナル後にトレーニング！.先週の手の怪我がまだ治ってないので、鉄棒の感覚だけ確認練習！🤔🤔休むことも大事だけど、完全に休まず、そのコンディションでできること探すのも大事！！感覚はやった分だけしかつかめないから、

岡部紗季子： “ cartwheel...🤸🏻‍♀️♥️#gymnastics #cartwheel #training #体操 #側転 #パーソナルトレーニング#🤸🏻‍♀️🏡 @w_o_e_2...今日は駒沢公園で”側転”のパーソナルトレーニングでした！.将来の夢のために、側転できることが必要だからと、お子さま本人が考え、今回パーソナルを受けていただきました😊🙏🏽.小さい頃は、技の説明やアドバ

岡部紗季子： “ イベントのお知らせ📢.🎪W.O.E Park🎪@w_o_e_2.4月29日(木)祝日13:30-16:30@ 池尻小学校第二体育館参加費 ¥500-..W.O.E初のイベント4月29日(木)祝日に開催されます😆✊🏽✨.メインイベントは、、フットサルーーー😆👍🏽⚽️.その他にもいろいろなTeamGameを行なう予定です！.また、ウォーミングアップではTeamW.O.Eメンバーから

岡部紗季子： @w_o_e_2・・・#repost #teamwoe #🍊...4月！W.O.Eの新しい取り組みのために、いろいろ準備しています！...4月からTEAMとして活動がどう形になるのかとても楽しみです！.W.O.Eメンバー8人！.それぞれの想い、強み、逆に弱さも、、やりたいこと、伝えたいことを形にする場を作れるように、プレイヤーとしてのわたしだけでなく、裏方としても支えられるようにがんばりたいです

岡部紗季子： “ COMEBACK!!😏👍🏽#comeback #gymnastics #streetworkout #体操 #ストリートワークアウト #鉄棒 #大車輪 #🤸🏻‍♀️...3ヶ月半ぶりに鉄棒の練習！！.この期間、鉄棒全く触ってなかったからマメもなくなっちゃって、、😂😂..小さい頃から手のひらの皮がむけたり、ゴツゴツだったり、、たくさん重たい体を支えてくれてました😅💦.途中ブラン