伊地知朋子のインスタグラム(tomoko_urbanbobby) - 6月11日 12時21分

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肩こり&猫背とお友達な仕事なので
身体のメンテナンス時間取るようにしていて
今月は @lululemonjp でオンラインスウェットフェス"BE YOU BE well"が開催されているので休憩時間にアトリエでトレーニングクラスに参加してます🧘‍♀️

久々ヨガして身体が前よりだいぶ固くなっていてダウンドッグの時裏モモつるかとおもったよ、、、背中ももっと反れたのに🙄その気づき大切よね。
ストレッチ頑張ろ。

誰でもレッスン受けれるのでおうち時間におすすめです🤸🏼
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#beyoubewell
#ルルレモン

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