樽美酒研二のインスタグラム(ketsu.no.kamisama) - 6月3日 10時53分

最近の反省…体力アップのことで頭がいっぱいでその前のストレッチとウォーミングアップが少なくなってたな。。気をつけないとだ😓起きて30分寝る前30分やりなさ！1時間でもいい！俺は若くないんだからもっと自分の身体と話し合いなさい😤
#今日の気付きをここに記す✍️

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