渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 5月30日 09時57分

恵比寿の @studiok3tokyo さんでは
トレーニング以外も整体やマッサージをやっていて、この日はトレーニング前に身体をほぐしてもらいました💆🏼‍♀️✨
この美人な整体師さんはしずかちゃん @hogushizuka
ホント美人さんなんだあ🥴
あとスーパーゴッドハンド💕
かずへの最近トレーニングで疲れ溜まってた身体にめちゃくちゃ効きました！しずかちゃんの手はツボを確実的に毎度刺激してくれるので絶対的に気持ち良いのです😍
やっぱりさすが #ほぐしずか #癒しずか と呼ばれているだけある…🥰
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終わってからはいつものかっちんさん @katsujimiyake のトレーニングとストレッチを融合させた #ストレーニング の時間🦵🔥
整体もやっていただき万全な状態でのトレーニングはこのボールの上に乗っててもいつもよりバランス保てた気がしました🤔✨
この腹筋メニューも最強にキツイ‼️
ぜひ皆さん行くときは整体とセットで行ってほしいくらい、めちゃくちゃ効きます😭💕💕
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#克トレ #studiok3 #整体 #パーソナルトレーニング #ストレッチ #トレーニング #ジム #workout #gym #training #かずへー #ジムへー #ストへー #克へー

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