ビジョグラム×ポートレート撮影会のインスタグラム(_bijo.gram_) - 5月28日 14時35分
@まさちゃん
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✍️Leg day
ハックスクワット 80kg 10回×3セット
スクワット 60kg 10回×3セット
レッグカール 15回×3セット
エクステンションカール 15回×3セット
シッシースクワット 10回2セット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2021/5/28
