道端アンジェリカのインスタグラム(angelica_michibata) - 5月26日 17時17分

先日はじめてナイトヨガ🧘‍♀️🌙
瞑想からはじめたのだけど、昼間やるよりすっごく集中できてすぐに雑念が消えて、何を悩んでたかも忘れちゃったくらい。
そのあとのヨガも自分の身体が求めてるまま動けて、すっごく気持ちよかった☺️✨
いつもならこの次ってこの動きだっけ？
とか考えちゃうんだけど、自然とやりたい方に身体が伸びていって、、
本当に気持ちよかった🧘‍♀️✨
毎日は無理だけど、週に2回はナイトヨガしたいな🌕
そういえば今日はフルムーンだね✨皆既月食✨楽しみ❤️❤️

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