佐野真彩のインスタグラム(sano.maya) - 5月25日 22時34分

@muscle_beauty_clinic で週1トレーニング💪　最近は炭水化物も食べた方が肌艶が出るよと言われ、罪悪感なく食べるようになりました☺️
抜きすぎるとゲッソリしてしまうんだとか💦
（今までもそこまでストイックに出来てないですがね😱🥲）

動画3.4枚目は、トレーニング前の肩甲骨周りの可動域を上げるコンディショニングというものです。
楽そうに見えて地味に痛い🥲
このあと背中のトレーニングに移るのですが、肩甲骨が自然と動きやすぐなっているので、より効果的に鍛えられます👍✨

トレーナーは　@shuuuuun194 です‼️

ウェアは　@sloli_jp 🎽
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ここのウェア、昔からよく買っているのでアンバサダーになりました🙌
本当オススメです🥰

今回着用しているウェアはブラがホールド力があるので激しい運動でも安心🙆‍♀️
カラーもグリーンが珍しくて気に入ってます！

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