内田恭子のインスタグラム(kyoko.uchida.official) - 5月25日 21時12分
今日はお友達と桐島のりこちゃんのエアリアルヨガレッスン。最近不安定なお天気と湿気のせいでだるくて、くったりしていた身体が見事に復活!!ハンモックを使っでのヨガは普段のびない箇所をしっかりストレッチして、気持ち良いことこの上なし。
レッスン後はのりちゃんお手製のアーユルヴェーダランチ。居着いてしまいたくなる素敵なお家と身体に優しくて美味しいお料理を堪能。食後は、のりちゃんのスパイス香るチャイをテラスでいただき、身も心もホロホロ。ねこちゃんと一緒にゴロゴロしたくてたまらない。ここに住んでもよろしいでしょうか。
It was my first aerial yoga with Noriko Kirishima today and had an awesome time!! It helps stretch my entire body and feels so light after the lesson. Nori chan also entertained us with homemade Ayurveda lunch, which was soooo good! Thank you to my wonderful friends who made my day so special!!
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2021/5/25